Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 82,20g | Eiwit: 80,81g | Kolhy: 169,14g.
Ontbijt: Nesquik Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Лента Яйцо. Lunch: Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. Diner: Бонтэ Синнабон, Ашан Имбирь в Сахаре, Летний День Молоко 3,2%, Сити Пицца Пицца Аляска, Табрис Пицца Три Сыра. Snacks/Andere: Алтай Сыр Сметанковый. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|