Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 19,62g | Eiwit: 63,34g | Kolhy: 105,83g.
Ontbijt: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Mushrooms , Tesco Cherry Tomatoes, Fried Egg without Fat, Morrisons Baked Beans, Tesco Smoked Bacon Medallions. Diner: Potato, Yellow Sweet Peppers , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Broccoli , Iceland Lean Diced Beef, Weight Watchers Rogan Josh Sauce. Snacks/Andere: Jacob's Baked Cheddars, Costa Coffee Skinny Latte (Primo). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cee130's Gewicht Geschiedenis
|