Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 61,39g | Eiwit: 61,60g | Kolhy: 124,49g.
Ontbijt: Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Дубки Блинчики с Творогом, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Andere: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anchouzz87's Gewicht Geschiedenis
|