Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 32,66g | Eiwit: 81,52g | Kolhy: 145,77g.
Lunch: La Doria Ratatouille, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). Diner: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Wing, Red Sweet Pepper, Red Onions. Snacks/Andere: Ovaltine Original Light Instant, Pears, Clementines, Kiwi Fruit, Del Monte Frozen Mixed Berries, Plums. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chipper0's Gewicht Geschiedenis
|