Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2013
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2258 kcal
|
Vet: 44,07g | Eiwit: 72,78g | Kolhy: 399,37g.
Ontbijt: Honey, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fresh ground dry roasted almond butter, Oroweat 100% Whole Wheat English Muffins. Lunch: Pear, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), the good bean the good bean, Water, Fiber One Chewy Bars - Oats & Strawberries with Almonds. Diner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ham, Sweet Potato, and Kale Soup, Sour Cream Rolls. Snacks/Andere: Chimes Ginger Chews, Haagen-Dazs 7457065220, Water, Starbucks Chewy Chocolate Meringue Cookie. meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zumba with Ronnie - 1 uur, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 43 minuten, elliptical - 7 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Missing you - Happy Thanksgiving when it comes.
26 nov 13 door lid: sarahsmum
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|