Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 47,53g | Eiwit: 108,08g | Kolhy: 109,34g.
Ontbijt: Reduced Fat Milk, Coffee, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties , Kraft Shredded Parmesan Cheese, Green Peppers , Red Onions, Lucerne Large Egg. Lunch: Taste of Inspirations Lemon Garlic Marinade, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked) , Baby Carrots . Diner: Lawry's Teriyaki Marinade with Pineapple Juice, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Prosecco, Nature's Bakery Original Fig Bar. meer...
|
|
2630 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|