Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 68,41g | Eiwit: 62,46g | Kolhy: 88,93g.
Ontbijt: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Редис, Зеленый Чай, Мёд, Карат Сыр Домашний 4%, Салат Овощной с Маслом. Diner: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Активия Йогурт Питьевой, Салат Овощной с Маслом, Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Мёд, Рафаэлло Рафаэлло Малина. meer...
|
|
1398 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Marie*'s Gewicht Geschiedenis
|