Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 77,09g | Eiwit: 90,03g | Kolhy: 150,06g.
Ontbijt: Café con Leche Semi Descremada, Pan de Centeno, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Lunch: Caracoles, Agua (Embotellada), Huevo Frito, Five Guys Bacon, Patatas Fritas. Diner: Agua del Grifo, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Ajo, Pescanova Gulas. Snacks/Andere: Valor Chocolate Negro 70%, La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Semillas de Chia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|