Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 60,26g | Eiwit: 79,20g | Kolhy: 238,32g.
Ontbijt: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Lunch: Agua (Embotellada), Café Espresso, Eroski Albóndigas en Salsa , Patatas Fritas. Diner: Naranjas, Natur Easy Burrito Mexicano con Salsa Tex-Mex, La Broche de la Pila Flautas Pollo y 2 Quesos. Snacks/Andere: La Cestera Crackers Integrales, Café con Leche Semi Descremada, Jamón Serrano, Pan Blanco, Milbona Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Semillas de Chia. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|