Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 56,52g | Eiwit: 112,26g | Kolhy: 145,10g.
Ontbijt: Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чернослив, Малина (Несладкая, Замороженная), Гарнец Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Белок Яичный, Творог 0%, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Яблоки, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Цуккини, Морковь, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста на Пару. Diner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мороженое Молочное Белковое со Вкусом Фисташки, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Andere: Яблоки, Индилайт Медальон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодой Шпинат, Doppel Herz Омега-3. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
 Reacties
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
04 mrt 21 door lid: persik7gd5
|
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
04 mrt 21 door lid: persik9fc6
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|