Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2013
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2607 kcal
|
Vet: 98,87g | Eiwit: 107,07g | Kolhy: 325,28g.
Ontbijt: Молоко, Сахар, Геркулес Каша на Молоке, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сливочный Сыр. Lunch: Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Diner: Печенье, Хурма, Скумбрия, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Треска Отварная. Snacks/Andere: Апельсин, Сырок Нежирный, Банан, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. meer...
|
|
3480 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|