Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
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77,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1742 kcal
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Vet: 55,79g | Eiwit: 129,57g | Kolhy: 153,15g.
Ontbijt: Clara de Ovo Cozida, Cafezinho, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Clara de Ovo, Ecila Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Lunch: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Quero Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido), Laranja Pêra, Agrião, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. Diner: Activia Café da Manhã Quinoa, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Melão Amarelo, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida. Snacks/Andere: Morangos, Cafezinho, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Curral de Minas Queijo tipo Cottage. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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Mililica63's Gewicht Geschiedenis
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