Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 38,41g | Eiwit: 51,09g | Kolhy: 195,17g.
Ontbijt: Lala Leche Entera, Nestlé Cereal Fitness . Lunch: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Lala Crema, Bomba de Papa, La Moderna Pasta Integral Cocida , Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. Diner: Tortillas de Maíz, Starbucks Pan de Queso. Snacks/Andere: Gatorade Gatorade, Arándanos, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Arantto Amaranto Natural. meer...
|
|
1526 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calisann's Gewicht Geschiedenis
|