Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 42,43g | Eiwit: 76,91g | Kolhy: 265,54g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol Goreng, Tempura Udang, Nasi Putih, Pisang. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Tempura Udang, Nasi Putih. Diner: Pisang, Semangka, Tahu Isi, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Snacks/Andere: Tango Wafer Vanilla, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Pisang, Pisang, Roma Marie Gold, Pisang. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HenryDo's Gewicht Geschiedenis
|