Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 82,11g | Eiwit: 150,69g | Kolhy: 145,49g.
Ontbijt: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Prodgreen Диетические Блинчики с Сердцем, Санта Бремор Мидии в Заливке, Кальмар Отварной, Пекинская Капуста. Diner: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Сады Придонья Яблочное Пюре, Азбука Вкуса Панкейк из Кукурузной Муки, Белые Грибы (Обжаренные), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Вино Красное Сухое, Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры (Консервированные), Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 3,2%, Агрокомплекс Сыворотка Молочная. Snacks/Andere: Простоквашино Сливки 20%, Мираторг Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|