Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2013
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 49,86g | Eiwit: 92,38g | Kolhy: 329,48g.
Ontbijt: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 1% Fat Milk, Dried Fruit Mixture, Quaker Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Starbucks Gingerbread Biscotti (51g), The Butcher's Cut Smoked Turkey Breast, HEB Jarlsberg Light Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Baby Carrots. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Creamy Alfredo Pasta Sauce, Cheese Filled Tortellini. Snacks/Andere: Dried Cherries, Apple Fruit Butters, Granola, All Natural Nonfat Plain Yogurt. meer...
|
|
3355 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|