Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2013
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 44,27g | Eiwit: 43,31g | Kolhy: 174,29g.
Ontbijt: Scone with Fruit, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Baked Beans (No Salt Added, Canned). Lunch: Black Beans (Canned), Soft White Roll, Mortadella. Diner: Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Soup. Snacks/Andere: Coffee (Instant), Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee (Instant). meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenfar's Gewicht Geschiedenis
|