Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 46,14g | Eiwit: 150,93g | Kolhy: 40,89g.
Lunch: Muz, Ceviz. Diner: Domatesler, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Tavuk But. meer...
|
|
3665 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rjuhkwa's Gewicht Geschiedenis
|