Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 112,38g | Eiwit: 86,72g | Kolhy: 192,64g.
Ontbijt: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Hacendado Semillas de Chia, Café Espresso. Lunch: Fogonero, Agua (Embotellada), Patatas Fritas. Diner: Agua del Grifo, Morcilla de Arroz, Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral. Snacks/Andere: Valor Chocolate Negro 70%, La Cestera Crackers Integrales, Mandarina, Milbona Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Semillas de Chia. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|