Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 75,86g | Eiwit: 127,06g | Kolhy: 191,46g.
Ontbijt: Tea with Semi-Skimmed Milk, Crosse & Blackwell Spicy Parsnip & Carrot Soup. Lunch: Tesco Easy Peeler Satsuma, Ashfield Farm Topside of Beef Slices, Aldi Valley Spreadable Butter , Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. Diner: Prunes (Low-Moisture, Stewed) , Brooklea Fat Free Greek Style Natural Yoghurt, Walkers Sensations Poppadoms Mango & Red Chilli Chutney, Beck's Blue Alcohol Free, Patak's Madras Spice Paste, Tesco Tinned Tomatoes, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef Flank (Trimmed to 0 cm Fat), Onions, Mushrooms . meer...
|
|
3538 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Fitbit - 23 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
one.pigott's Gewicht Geschiedenis
|