Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
109,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 46,48g | Eiwit: 105,13g | Kolhy: 69,46g.
Ontbijt: Orgain Plant Based Protein Shake. Lunch: Orgain Plant Based Protein Shake. Diner: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Safeway Baby Carrots , Kirkland Signature Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|