Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 69,72g | Eiwit: 191,12g | Kolhy: 54,91g.
Ontbijt: Сухие Жареные Орехи Кешью, Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bonduelle Фасоль Стручковая Целая, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Синявинское Яйцо Куриное. Diner: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Яблоко Зеленое, Экологика Цикорий с Шиповником Сублимированный, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Арла Сыр Арла Натура Light. Snacks/Andere: Sport Nutrition Multi Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Litvinova380's Gewicht Geschiedenis
|