Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5294 kcal
|
Vet: 213,66g | Eiwit: 344,08g | Kolhy: 414,05g.
Ontbijt: Chobani Yogurt Griego Mezclado con Vainilla, Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Ligeritas Tortillas, Del Primo Salsa Molcajeteada, San Juan Claras de Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo. Lunch: Nestlé La Lechera Untable, Ferrero Nutella, Alpura Extra Proteína, Brownie, Ligeritas Tortillas, Del Primo Salsa Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz a la Mexicana. Diner: Clericot, Bohemia Cerveza, Nestlé La Lechera, Plátano Frito, Pan de Ajo Tostado, Carne Asada. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|