Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 30,22g | Eiwit: 32,76g | Kolhy: 172,27g.
Ontbijt: Pancake pisang oat. Lunch: Putih Telur, Ikan Layang, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Kacang Tanah, Sawi Hijau, Pisang, Pancake pisang oat. Snacks/Andere: Dadar Gulung, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). meer...
|
|
1429 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 19 minuten, Slapen - 6 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mutinafisa's Gewicht Geschiedenis
|