Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 32,11g | Eiwit: 63,03g | Kolhy: 290,30g.
Ontbijt: Hashed Brown Potatoes, Pancakes with Butter and Syrup, White Rice, fiesta soup, homemade tea. Lunch: Cucumber (Peeled), homemade tea. Diner: Red Sweet Pepper, Green Sweet Pepper, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Bertolli Extra Virgin Olive Oil Spray, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Oreo Oreo Thins Mint, Twinings Irish Breakfast Tea, Graham Crackers, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, homemade tea, Twinings English Breakfast Tea, Smirnoff Ice Original. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ericaemmel's Gewicht Geschiedenis
|