Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 87,41g | Eiwit: 161,56g | Kolhy: 104,61g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Nordic Овсяные Хлопья, Сыродел Сыр Адыгейский , ВкусВилл Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Lunch: Творог (Обезжиренный), Белые Грибы (Обжаренные), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста. Diner: Грецкие Орехи, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Селяночка Яйцо Куриное, Магнит Яйцо Варёное , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|