Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2876 kcal
|
Vet: 77,57g | Eiwit: 186,67g | Kolhy: 369,10g.
Ontbijt: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Choux Cuits (à partir de Frais), Fenouil Cuit, Saumon Rouge du Pacifique Sauvage Fumé, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Diner: Le Phare du Cap Bon Harissa, Fenouil Cuit, Choux Cuits (à partir de Frais), Saumon Rouge du Pacifique Sauvage Fumé, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Snacks/Andere: Myprotein Whipped Duo, Miel, Kiwi, Carrefour Banane, Alesto Mélange de Noix, Pancakes, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire, Banana Bread. meer...
|
|
2887 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|