Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 71,21g | Eiwit: 58,36g | Kolhy: 246,65g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Lunch: Kuru Fasulye, Scitec Nutrition Whey İsolate. Diner: Kuru Fasulye, Lahmacun. Snacks/Andere: Ülker 9 Kat Tat, Ülker Piko, Ülker Metro Klasik, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. meer...
|
|
1559 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aydaill's Gewicht Geschiedenis
|