Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2013
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 39,74g | Eiwit: 65,86g | Kolhy: 267,41g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Original, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Flush Free Niacin, Green Tea. Lunch: Trident Sugarless Gum with Xylitol, Farm & Fleet Buttermints, Tai Pei Asian Garden Ginger Chicken, Pei Wei Fortune Cookie. Diner: Barilla Veggie Penne, Monte Bene Tomato Basil Pasta Sauce, Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast. Snacks/Andere: Trader Joe's Organic Milk Chocolate Covered Mini Peanut Butter Crackers, Great Value Large Marshmallows, Otis Spunkmeyer Sugar Cookie, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Market Pantry Fruit Snacks - Halloween, Belmont Vanilla Ice Cream, Jelly Belly Sports Beans. meer...
|
|
1642 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 3 minuten, Stretching (Yoga) - 2 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|