Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 42,43g | Eiwit: 70,52g | Kolhy: 178,38g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, K-Classic Milch 1,5%, DM Bio Basis Frühstücksbrei, Banane. Lunch: Bauernbrot, Tomatensoße, Rinderhackfleisch, Gefüllte Zucchini. Diner: Kemper Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Bauernbrot. Snacks/Andere: Kiwi, Banane, Müller Reine Buttermilch, Amecke Sanfte Säfte Multivitamin, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Müller Reine Buttermilch. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dita79's Gewicht Geschiedenis
|