Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 63,48g | Eiwit: 83,27g | Kolhy: 129,69g.
Ontbijt: Nutiva Organic Chia Seed, Bananas , Peanut Butter, 1% Fat Milk, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Diner: Once Again Organic Tahini, Olive Oil , Baked or Broiled Fish. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Snickers Snickers Bar (Fun Size). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|