Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 56,01g | Eiwit: 83,21g | Kolhy: 157,98g.
Ontbijt: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, 2% Fat Milk, Coffee, Polish Kielbasa (Turkey and Beef, Smoked) , Scrambled Egg . Lunch: Lawry's Lemon Pepper Marinade, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked) . Diner: Honey, Soy Sauce, Trader Joe's Organic Ketchup, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Trader Joe's Organic Thompson Seedless Raisins, America's Choice Natural Almonds, Jell-O Raspberry Gelatin , Nature's Bakery Raspberry Fig Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|