Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 19,23g | Eiwit: 14,15g | Kolhy: 167,45g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Estrela Cream Cracker. Lunch: Macarrão, Macaxeira Cozida. Diner: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco , Café com Açúcar. Snacks/Andere: Clan Iogurte Light, Salada de Frutas. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liara28's Gewicht Geschiedenis
|