Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 58,86g | Eiwit: 51,04g | Kolhy: 171,58g.
Ontbijt: Yogurt Polos, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: SuperIndo Kerupuk Seblak, Cilok, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Diner: Telur Ceplok, Stroberi, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marselldea's Gewicht Geschiedenis
|