Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2011
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 78,00g | Eiwit: 65,00g | Kolhy: 149,00g.
Ontbijt: Coffee-mate Hazelnut Creamer (Liquid), Coffee, Sausage, Egg, and Cheese Biscuit. Lunch: lean cusine cheese. Diner: ken's lite honey, tyson chicken tenders. meer...
|
|
2562 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 3 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 minuten, Golf (met Golfkar) - 30 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
truematt's Gewicht Geschiedenis
|