|
55,2; 167.
Г-85
ПГ-70,5
Т-66
Б-91
Л-50
Р-23,5
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 28,77g | Eiwit: 57,86g | Kolhy: 112,61g.
Ontbijt: Nestle Lion Готовый Завтрак, Активиа Питьевая Натуральная, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Мёд, Русское Море Морская Капуста Классическая, Polar Хек Филе. Diner: Яблоко, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко, Зеленый Чай, Мёд. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|