|
BMI 38.4 von 42.6🙂
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 64,71g | Eiwit: 86,70g | Kolhy: 90,20g.
Ontbijt: Pflaumen, Äpfel, Kiwi, Birnen, Philadelphia Milka, Böklunder Teewurst Light, Gekochtes Ei, Netto Vollkornbrötchen. Diner: Aldi Bio Rinderhackfleisch , Kerrygold Cheddar Flakes, Milbona Gratin-Käse Light, Aldi Magerquark, Ei. Snacks/Andere: Edeka Baumkuchen Spitzen. meer...
|
|
3852 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Kleding Wassen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mosass's Gewicht Geschiedenis
|