Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 101,35g | Eiwit: 125,95g | Kolhy: 79,31g.
Lunch: Coop Qualité & Prix Heidelbeeren, Magerquark, Ziegenkäse (Weich), Karotten, Migros Randen Gekocht, Champignons, Rote Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Ei. Diner: M-Classic Mandeln, Coop Qualité & Prix Poulet Schenkel, Le Gruyère AOC Gruyère, Fenchel, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Brokkoli. meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jetzt-jetzt's Gewicht Geschiedenis
|