Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 76,01g | Eiwit: 59,53g | Kolhy: 99,28g.
Ontbijt: Genuss Plus Datteln, Herzberger Bio Proteinbrot, Butter, Coffee with Milk, Jam Preserves, Cheese. Lunch: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Hipp Bio-Apfel, Stollenwerk Sellerie-Salat, Netto Snack-Gurken, Sea Gold Matjesfilets, Real Bio Maismehl. Diner: Lidl Heidelbeeren, Aldi Spitzpaprika, Netto Snack-Gurken, Vegetable Oil, Edeka Weißkohl, Ostsee Fisch Makrele Geräuchert. Snacks/Andere: Alnatura Schokolade Edelbitter 87%, Coop Ricciarelli Di Siena, Coffee with Milk. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
punahilka's Gewicht Geschiedenis
|