Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2013
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 31,44g | Eiwit: 86,50g | Kolhy: 127,61g.
Ontbijt: CareOne Whey Protein, Arnold Double Protein Hearty Multigrain Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Lunch: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Diner: Emerald Glazed Walnuts, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbara4572's Gewicht Geschiedenis
|