Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 94,06g | Eiwit: 103,22g | Kolhy: 224,90g.
Ontbijt: Tesco Vine Ripened Tomatoes, Hovis Wholemeal Bread, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Anchor Butter, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Hovis Wholemeal Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Anchor Butter. Diner: Chocolate Biscuit, Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Del Monte Fruit Cocktail in Juice, Bisto Original Gravy, Hovis Wholemeal Bread, Tesco Baby New Potatoes, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Garden Peas, Morrisons Sweetheart Cabbage, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Anchor Butter, Tea with Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer Oakham Turkey Breast with Butter & Black Pepper. Snacks/Andere: Tesco Corned Beef, Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
Walking - 2 uren, Zitten - 6 uren, Baden - 10 minuten, Autorijden - 40 minuten, Afwassen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterstu's Gewicht Geschiedenis
|