Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 46,55g | Eiwit: 60,71g | Kolhy: 166,85g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Natural Kvarg, Kiwi, Chá Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lunch: Continente Esparguete de Trigo Integral, Cogumelos, Tomates Cereja, Queijo Feta. Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sopa de Agrião. Snacks/Andere: Amêndoas, Cem Porcento Marinheiras de Chia, Tangerina. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana FFerreira's Gewicht Geschiedenis
|