Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2014
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2607 kcal
|
Vet: 122,46g | Eiwit: 161,92g | Kolhy: 229,72g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Casein, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Ceviz, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Süt, Optimum Nutrition Casein, Mercimek Çorbası, Kadınbudu Köfte, Zeytinyağlı Barbunya. Diner: Çiğ Köfte. Snacks/Andere: Elma. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismail_v's Gewicht Geschiedenis
|