Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 102,74g | Eiwit: 163,73g | Kolhy: 65,95g.
Ontbijt: Kahve, Kuru İncir, Maydanoz, Doğal Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Yulaf, Yumurtalı Ispanak, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Diner: Karışık Yeşil Salata, Fırında Tavuk. Snacks/Andere: Özkaynak Maden Suyu, Ayran. meer...
|
Gewichtsafname van 35 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ferdiAktürk's Gewicht Geschiedenis
|