Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
578 kcal
|
Vet: 18,57g | Eiwit: 43,77g | Kolhy: 60,84g.
Ontbijt: Elma (Derisi Olmayan), Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Nescafe 2'Si 1 Arada. Lunch: Nescafe 2'Si 1 Arada, Elma (Derisi Olmayan). Diner: Haşlama, Tavuk Göğsü, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vahide senturk's Gewicht Geschiedenis
|