Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 52,02g | Eiwit: 53,76g | Kolhy: 144,61g.
Ontbijt: Pisang, Quaker Oat, Tahu Goreng. Lunch: Udang Goreng, Bayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Bakso Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
okta nuryanti's Gewicht Geschiedenis
|