Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 65,12g | Eiwit: 98,90g | Kolhy: 91,53g.
Lunch: B.J. Bawang Merah Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Bombay, Saori Saus Tiram, Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Lele Panggang, Nasi Merah. Diner: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Dimsum. Snacks/Andere: Alpukat. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|