Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 63,08g | Eiwit: 80,43g | Kolhy: 182,12g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Jagung Rebus. Lunch: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Petai, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Ikan Bandeng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cheetos Jagung Bakar (15g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
devi_nurjanah's Gewicht Geschiedenis
|