Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 30,12g | Eiwit: 188,03g | Kolhy: 150,81g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lunch: Wortel, Nasi Putih, Dada Ayam. Diner: Nanas, Myprotein Whey Protein, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Pepaya, Oat. meer...
|
|
2310 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iputuadypratama's Gewicht Geschiedenis
|