Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
629 kcal
|
Vet: 29,25g | Eiwit: 40,73g | Kolhy: 55,48g.
Ontbijt: Karışık Yeşil Salata, Çay Şekerli, Siyah Zeytin, Yumurta. Lunch: Eti Karam Bitter, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Tavuk Göğsü. Diner: Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cano939's Gewicht Geschiedenis
|